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Nos activités

Judo

Créé en 1882 au Japon par Jigoro KANO, le judo est accessible à tous. Nous passons de l’initiation à l’apprentissage puis, au perfectionnement suivant le rythme de nos pratiquants en appliquant la progression par grades de la Fédération Française de Judo. Nous développons la pratique de la compétition pour nos jeunes et pour nos adultes désireux de se mesurer et d’appliquer les techniques apprises en cours.

Jujitsu

Prolongement naturel de la pratique du judo, le jujitsu est un art basé sur la défense qui exclut le risque mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit. Le jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire.

Le jujitsu, la tradition martial :

Utilisé par les samouraïs lors des combats à mains nues, le jujitsu a été conservé par les milieux militaires et policiers. Étroitement lié au judo d’un point de vue historique, il est aujourd’hui également un sport à part entière, accessible à tous et fondé sur le contrôle de soi et de l’adversaire.

Le jujitsu, une méthode de défense :

Spectaculaire et efficace, la pratique du jujitsu, qui exclut la brutalité, vous permet d’améliorer votre condition physique et de développer vos aptitudes à répondre à toute agression. D’abord proposé comme méthode de défense personnelle, le jujitsu permet d’assimiler progressivement l’ensemble des techniques de combat. Le jujitsu peut être pratiqué par tous : adolescents et adultes, hommes et femmes.

Le jujitsu, un art du partage :

Le rôle du partenaire, donc le vôtre, est essentiel, que vous soyez l’agresseur ou l’agressé. Ce sport est avant tout une relation fondée sur l’entraide mutuelle, condition essentielle pour la progression. Cet échange permet, au-delà de son côté hautement symbolique, une meilleure compréhension de chaque geste, de chaque action.
La pratique du jujitsu permet pour ceux qui le souhaitent de progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du judo et du jujitsu restent les buts de tout pratiquant.

Taïso

Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.
Ce sont des exercices de base d’éducation du corps comme de l’esprit.

Le taïso a pour objectifs :

  • de renforcer le système musculaire
  • d’améliorer la maîtrise des gestes
  • d’augmenter la souplesse
  • d’apprendre à se relaxer

Handisport

Le judo handisport (ou para-judo) est un sport adapté du judo qui est pratiqué par des personnes en situation de handicap sensoriel (visuel ou auditif), physique ou intellectuel.

Au niveau paralympique, seul le judo handisport pratiqué par les aveugles ou mal-voyants est reconnu et c’est la Fédération internationale des sports pour personnes aveugles (IBSA) qui est la fédération de référence. En France, la Fédération française de judo, jujitsu, kendo et disciplines associées (FFJDA) a reçu délégation du judo handisport. Un partenariat a été noué entre la FFJDA et la Fédération française handisport (FFH), ainsi que la Fédération française du sport adapté (FFSA).

La Fédération Française du Sport Adapté est la fédération multisports au service des personnes en situation de handicap mental et/ou psychique. Elle compte aujourd’hui plus de 65 000 licenciés, ce qui fait d’elle la plus importante fédération de sportifs en situation de handicap en France. 

La mission principale de la FFSA est d’offrir à toute personne en situation de handicap mental ou psychique, quels que soient ses désirs, ses capacités et ses besoins, la possibilité de vivre la passion du sport de son choix dans un environnement voué à son plaisir, sa performance, sa sécurité et à l’exercice de sa citoyenneté.

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